Stresszkezelés a mindennapokban – tanulási problémák – agyi idegpályák tisztítása
Idővel az élet feszültségei kezdenek megjelenni az arcunkon. Te is észrevetted már valakinek a hangulatát és a stressz szintjét, ha csak a szemébe vagy az arcára néztél.
Amikor sok stressz van a fejedben, akkor a fejbőr olyan feszes lesz, mint egy feszes focilabda, ennek következtében a csontok nem tudnak mozogni. Belégzésnél tágulni, kilégzéskor összehúzódni kellene a koponyacsontoknak. A stressztől az agyi idegpályák beszűkülnek, kevesebb energia és információ jut a különböző agyi területekbe. Ezen kívül a sok feszültség és a stressz a ráncok kialakulásához vezethet.
Az állandó magas stressz szint folyamatos feszültségben tartja az idegpályáinkat, jelentős mértékben megterheli az agyunkat, és a gondolkodásunkat. Ez minden életkorban problémát jelent. Iskolásoknál tanulási nehézségeket, memóriaproblémákat, viselkedési gondokat okoz, felnőtteknél a napi teendők elvégzésében okoz problémát, elfelejtünk dolgokat (pl. elindulunk A-ból B pontba és közben elfelejtjük miért indultunk el), az energiaszint csökken, nehezen tudunk fókuszálni.
A technika alkalmazása során megmozdítjuk a fejbőrt, alatta elkezdenek dolgozni az erek és az agyi idegpályák. A technika alkalmazása közben aktiváljuk a koponya csontokat és az agyvíz ennek következtében átmossa az agyat.
A technika alkalmazása során oldjuk a fejben és az idegpályákban eltárolt stresszt és az ezáltal keletkezett blokkokat. A stressz és a feszültség elengedésével az agy és az idegpályák felszabadulnak, a test egésze életenergiát szabadít fel és új életenergiát teremt. Az eredmény: tiszta fej és gondolatok, jó közérzet, kiegyensúlyozott, harmonikus állapot. Az arcunk feszültsége is oldódik és javul az általános megjelenésünk. Nyugodt, békés és felszabadult érzés költözik a belső világunkba.
Egy alkalom időtartama: 1 – 1,5 óra
Szeretettel várlak, ha szeretnél harmonikusabb és nyugodtabb életet élni a hétköznapokban!