Bemutatkozó előadás - Stresszkezelés, belső harmónia és egyensúly
2024. június 23., 13.30 – 15.00
Cím: Eger, Csiky Sándor utca 11. a – Méhvirág központ és Anyamenedék
Szeretettel várlak a Méhvirág Központ és Anyamenedék Eger által szervezett nyílt napra, ahol engem is megismerhettek.
Beszélek arról, hogy mivel foglalkozom, hogyan tudlak támogatni Téged a mindennapokban és ehhez kapcsolódóan kitérek a stresszre és annak kezelésére is.
A célom: hatékonyan segíteni, támogatni azt, hogy harmóniába és egyensúlyba kerülj önmagaddal, az életeddel és elérd azokat a célokat, amiket szeretnél.
Ha fent élnénk egy hegyen és egész nap meditálnánk, akkor nem kellene foglalkoznunk a stresszel. A stressz a mindennapjaink része, ez a 21. század közege, mindenütt jelen van. Mivel ilyen a világ körülöttünk, kizárni nem tudjuk – hiszen itt élünk -, ezért meg kell tanulnunk kezelni a stresszt. A hétköznapok során fontos, hogy Te személy szerint mit tudsz tenni azért, hogy a belső világodban nyugalom, harmónia legyen és jól érezd magad.
Beszélünk arról, hogy
– mit okoz a testünkben és az életünkben a stressz,
– mi történik a stressz hatására a testünkben, pontosan mit okoz a stressz bennünk, miért nehezít, miben gátol,
– mit tudsz tenni azért a mindennapok során, hogy megszüntesd a stresszt önmagadon belül.
Szó lesz arról, hogy én miben tudlak támogatni annak érdekében, hogy jobban érezd magad a bőrödben. Segítelek nyitottabbá, életerősebbé válni. Megnő az önbizalmad, az életbe vetett hited. Vidámabb, optimistább és jókedvűbb leszel.
A programot vezetett stresszoldó, feltöltő, harmonizáló meditációval zárjuk.
Egy csodálatos lehetőség, ha szeretnél tenni önmagadért, hogy könnyebben tudd megoldani a mindennapok kihívásait. és meglásd a kínálkozó lehetőségeket.
Az előadáson való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
A részvételi szándékot itt jelezzétek:
Ha kedvet kaptál, a nap további programjait itt találod:
https://facebook.com/events/s/nyilt-nap-a-mehviragban/434587602774935/
Szeretettel várlak!
Évi